Herken je dit?
• Na het verliezen van je baby heeft ook je leven zijn kleur verloren. Alles is grijs en vlak. Het lukt niet meer om écht blij te zijn. Je voelt vrijwel nooit meer dat kriebeltje in je buik van blijdschap, je voelt alleen grote leegte.
• Áls het dan toch lukt om je blij te voelen, dan overheerst direct daarna het schuldgevoel. Schuldgevoel richting je kindje, want hoe kan je nou blij zijn terwijl jij je kindje verloren bent? En wat zullen anderen daar wel niet van denken? ‘’Als ze me zien lachen, dan denken ze vast dat ik niet meer verdrietig ben’’.
• De naam van je kindje wordt al amper meer genoemd. Je wilt de herinnering aan je kindje zo graag levendig houden maar je hebt geen idee waar je over kunt praten.
• Je partner wil liever niet over jullie kindje praten en gaat door met zijn leven, terwijl jij snikkend op de bank zit. Jullie begrijpen elkaar niet en het lukt niet om de partners te blijven die jullie ooit waren. Je mist zijn steunende arm om je heen, je mist het gevoel ‘’wij kunnen samen de wereld aan’’.
• De rouw put je uit, je voelt je zo ontzettend moe. Je doet het hoognodige wat gedaan moet worden en dat kost je al zo veel energie. Het voelt alsof je letterlijk op instorten staat. Hoe lang houd je dit nog vol? Je hebt geen energie voor activiteiten waar jij blij van wordt, dus laad je batterij nooit op. Je hebt geen kracht om uit de donkere put te klimmen.
Hoe zou het voor je zijn als?
• Jij je weer kunt voelen zoals jij je zou willen voelen. Dat de zonnestralen op je gezicht jou weer een glimlach bezorgen, dat je weer dat kriebeltje in je buik voelt van blijdschap en je leven een hoger cijfer geeft.
• Jij weer blij kunt zijn, zonder je daarna meteen rot te voelen. Je accepteert het wanneer je verdrietig bent en je voelt je niet langer schuldig wanneer je blij bent.
• Je comfortabel over je kindje kunt praten en daardoor mooie gesprekken durft aan te gaan met de mensen om je heen. De naam van je kindje wordt regelmatig genoemd. Je voelt dat jouw kindje er bij hoort en een plekje heeft binnen de familie en vriendenkring;
• Je partner en jij elkaar begrijpen, steunen en intimiteit voelen. Samen zijn jullie trotse ouders van jullie kindje en samen gaan jullie dit proces aan. Jullie delen herinneringen en geven jullie kindje een plaats binnen het gezin;
• Je batterij niet alleen maar leeg geslurpt wordt, maar soms ook oplaadt. Je ervaart meer energie waardoor je weer activiteiten kunt oppakken waar je blij van wordt;
Dat is mogelijk als je met mij aan je doelen werkt. In het halfjaar traject ‘’onvolmaakt gelukkig’’ luister ik niet alleen naar jouw verhaal, maar ga je ook zelf aan de slag. We hebben in totaal zeven contactmomenten. Vier coachingsgesprekken van 1,5 uur waar jouw verhaal, rouw, supportgroep en geluk centraal staat. Deze gesprekken kunnen online, bij jou thuis of in de natuur plaatsvinden. Je krijgt oefeningen om direct thuis toe te passen. Je gaat letterlijk aan de slag met jouw rouw. Tussendoor hebben we drie telefonische contactmomenten van een half uur. Ik hoor graag hoe het met je gaat, hoe je de oefeningen ervaart en natuurlijk kun je dan al je vragen stellen.
Aan het einde van dit traject
• Kun, durf en mag jij weer genieten van de zonnestralen, fluitende vogels en lieve mensen om je heen. Doordat je steeds meer genietmomentjes ervaart, geef jij je leven een hoger cijfer (we streven natuurlijk naar een dikke acht);
• Je accepteert alle emoties en laat deze toe, zo ook de blijdschap. Je voelt je niet langer schuldig als je blij bent, maar het maakt je juist trots. Je wilt je blijdschap niet langer verbergen maar je laat zien ‘’kijk mij de veerkracht hebben om na dit verlies soms ook blij te kunnen zijn’’.
• Voel jij je alles behalve eenzaam, want je voert de mooiste gesprekken met je familie en vrienden. De naam van je kindje wordt genoemd zonder ongemakken, zonder rode gezichten, zonder stiltes. Jouw kindje is zichtbaar en zal altijd onderdeel zijn van de familie.
• Vormen jij en je partner een team. Samen kunnen jullie de wereld aan! Jullie hebben respect voor ieder zijn rouwproces, laten elkaar daarin vrij maar weten elkaar wel te vinden wanneer dat nodig is. De schouder om op te leunen is er altijd.
• Onderneem je activiteiten waar je blij van wordt, zodat je batterij oplaadt. Je ervaart weer energie. ‘s ochtends wanneer je onder de douche staat denk je niet ‘’ik wil terug naar bed’’ maar in plaats daarvan maak je een planning met wat je die dag wilt doen.
De investering is €499,- euro inclusief BTW. Dit kan eventueel ook in drie termijnen betaald worden, je betaald dan 3 x € 185,-